楽天市場】筋 トレ 器具 腕（スポーツ・アウトドア）の通販。une-040.jpg。Amazon.co.jp: 【2025 年新型 新昇級版モデル】筋トレ アームバー。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。Amazon.co.jp: 多機能【2025年新設計】筋トレ器具 アームバー。NUO フレックスベル　32kg 4kg刻み　ダンベルスタンド　可変式ダンベル。MOJEER ダンベル 可変式 11kg アジャスタブルダンベル 2個セット。※Sakuto さん専用NIKE ROMALEOS 3 27.5㎝。INOV-8 イノヴェイト　F-LITE 235 グレー/イエロー　横川選手着用。ゴールドジム　パワーグリッププロ　Mサイズ。握力強化マシン　SW アームレスリング　グリッパー。ウエイトトレーニング dryman。iROTEC 20kg ダンベル2個セット。INZERレバーアクションベルトbodybuilding。引取限定　iROTEC 　ダンベルプレート　ダンベルシャフト（40kgセット）。REP Fitness ウレタンイコライザープレート 20kg②。IVANKO イヴァンコ オリンピック EZバー Ｗバー OBZ-20。オリンピックシャフト（引取り限定）。SIXPAD　パワースーツ　コアベルト　Sサイズ。WILD FIT トレーニングベンチと50kgセット (取りに来れる人のみ)。可変式ダンベル 24kg 2個セット 多機能 ダンベルセット。NÜOBELL 232 可変式ダンベル 可変式ダンベル 32kg 2kg刻み②。イヴァンコ オリンピック EZバー Ｗバー OBZ-20 ②。トレーニングベンチ 折りたたみ式 ブラック